苏州快餐公司推荐：海带绿豆粥

5月中旬了，大苏州也热起来了，很多都不吃不下饭了。今天苏州快餐公司，一品鲜快餐推荐：海带绿豆粥。海带绿豆粥具有镇咳平喘，降脂降压的作用。

首先，准备食材：海带100克，绿豆，白砂糖，大米。

1.先取适量的绿豆洗干净，有适量的水浸泡（一次性水杯5杯水），然后用电锅蒸熟。

2.将海带洗干净，切成丝用水浸泡，知道泡软。

3.大米洗净，加入适量的水（正常一次性水杯15杯水）在锅里煮，用小火煮。

4.在煮大米15分钟后加入已经洗干净的并切好的海带丝、蒸煮好的绿豆和白砂糖，继续煮。

等到成粥时，就可以吃了。（PS：冷的更好吃）