苏州高新区枫桥一品鲜快餐服务有限公司
联系人:王镇
手 机:18551210008
电 话:0512-66900310
传 真:0512-66900311
联系人:王磊
手 机:13913569567
邮 箱:ypx8866@126.com地 址:苏州市高新区支英街85号
联系人:王镇
手 机:18551210008
电 话:0512-66900310
传 真:0512-66900311
联系人:王磊
手 机:13913569567
邮 箱:ypx8866@126.com地 址:苏州市高新区支英街85号
2、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。
4、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
关键词:苏州快餐公司
地址:苏州新区支英街85号 联系人:王先生 18551210008 传真:0512-66900311 电话:0512-66900310 邮箱:ypx8866@126.com
版权所有:苏州高新区枫桥一品鲜快餐服务有限公司 技术支持:仕德伟科技 苏ICP备2021049159号-1 网站建设: