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今天一品鲜苏州快餐配送推荐一道养生的菜:翡翠豆腐。哈哈,你没有听错,就是这道家常小菜,美味还养生。
道翡翠豆腐具备缓解神经衰弱、提鲜和解毒的神奇功效,特别适合一些经常对着电脑且运动少的人。
食材:新鲜豆腐300g,白菜芯20g,火腿10g,小葱1根,鸡汤适量,植物油1大勺、湿淀粉2大勺)、盐1茶勺、鸡精适量,生姜10g。
1 火腿切成末。
2 小白菜剁碎。
3 豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。
4 锅中倒油烧热,下葱末生姜炝锅。
5 倒入剁碎的小白菜略炒。
6 倒入鸡汤烧开。
7 加盐、鸡精调味,即可。
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